BDSM中的M（Masochism）指受虐倾向，核心是通过疼痛、束缚或羞辱获得快感。它与Sub（心理臣服）不同，更侧重肉体刺激。

判断M倾向的三个特征：

痛感反应：轻微疼痛（如拍打）带来愉悦而非纯粹痛苦。

角色偏好：享受被支配、被控制的被动状态。

心理满足：事后感到放松、被关注或情感释放。

注意区分：

M≠BDSM全部：M仅涉及施虐/受虐（SM），而BDSM还包含绑缚（BD）、支配/臣服（DS）等。

需基于SSC原则：所有实践必须安全、理智、知情同意。

若好奇自身倾向，可先从小范围SP（打屁股）或轻度BD尝试，使用安全词保障界限。最终选择取决于个人舒适度和伴侣共识，无需标签化自我。

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