在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过承受肉体痛感或精神压力获得心理满足的偏好。与侧重权力交换的Sub不同，M更聚焦于感官体验，如束缚、拍打或羞辱带来的刺激。
健康实践需严格遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。互动前必须沟通界限，设置安全词。M倾向本身非病态，但在Dom/sub关系里，它需与情感信任结合，避免真实伤害。
新手 从小圈SP（打屁股）或轻BD入手，重视aftercare。记住：所有活动基于双方自愿，边界清晰才能探索愉悦。
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