在字母圈（BDSM）中，M倾向即受虐倾向，源自英文Masochism。它指在双方自愿的前提下，个体通过承受肉体痛苦、羞辱或束缚等方式获得心理满足或性快感的偏好。
需要厘清的是，M与Sub（服从者）有所区别：M更侧重肉体或感官上的受虐体验（如SP打屁股、BD绑缚），而Sub更侧重心理层面的权力让渡与臣服。两者常有重叠，但核心诉求不同。
理解M倾向，必须坚守SSC原则（安全、理智、知情同意）。健康的M实践并非自残或暴力，而是建立在深度信任之上的游戏。参与者需明确BDSM安全词如何设置，以便在不适时随时终止互动。
M倾向并不罕见，它在心理学上被视为一种正常的情欲变体。关键在于沟通：提前划定界限、确认健康状况、做好Aftercare（事后安抚）。只有在安全、理智且共识的基础上，这种探索才能成为增进亲密关系的健康方式。记住，所有实践的前提是“同意”与“安全”。
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