在BDSM字母圈中，“M倾向”是Masochism（受虐）的简称，指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或精神压力来获得愉悦与心理满足的偏好。它并非病态，而是性多样性的一种表现。

M倾向主要分为两类：肉体M侧重疼痛刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的快感；精神M则更享受臣服感、被支配或被羞辱的心理体验。需注意的是，M不同于Sub（臣服者），前者重在感官刺激，后者重在权力关系的让渡，两者虽有重叠但侧重点不同。

所有M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。开始前，双方需明确界限，设置“安全词”，确保随时可叫停。健康的M实践建立在深度信任与沟通之上，绝非暴力或虐待。对于新人而言，理解自身边界、尊重伴侣意愿，是入圈的第一步。

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