在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）常被称为“受虐”，指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或心理压力获得愉悦与满足的心理特质。理解M倾向，是入圈前的第一课。
核心定义
M倾向并非病态，而是人类性偏好的一种。它强调在可控风险下，通过疼痛、束缚或羞辱等刺激，触发内啡肽分泌，从而产生心理上的释放感与快感。这与单纯的“挨打”不同，核心在于SSC原则（安全、理智、知情同意）下的自愿交换。
M与Sub的区别
许多人混淆M与Sub。M侧重感官体验，如痛感或束缚带来的生理反应；而Sub（臣服者）侧重权力让渡，享受的是服从与归属的心理状态。 两者常有重叠，形成“斯慕圈”中常见的复合属性。
安全实践
拥有M倾向并不意味着无底线忍受。健康的BDSM实践必须包含：
事前沟通：明确极限与可接受范围。
安全词设置：一旦说出安全词，活动立即终止，这是BDSM安全词如何设置的关键。
事后照顾（Aftercare）：互动后的情绪安抚与身体检查，确保心理回归平稳。
M倾向是探索身心边界的途径之一。无论身份如何，尊重界限、保持理智，才是享受这段关系的基石。
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