BDSM的核心在于自愿与信任。M（Masochism，受虐者）指在双方共识下，通过痛感或感官刺激获得心理/生理快感的角色。需明确，M侧重肉体体验，区别于侧重心理臣服的Sub。

核心原则：SSC与RACK

所有实践必须遵循“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。健康的关系建立在充分沟通之上，任何活动前都需明确边界。

如何自测M倾向？

心理反馈：在受控的轻度刺激下（如束缚或拍打），你感到的是痛苦还是愉悦释放？

权力让渡：你是否享受在特定情境下将决策权完全交给支配者（Dom）？

安全词机制：你是否理解并愿意使用“安全词”来即时终止活动？这是保障安全的底线。

新人

M倾向并非孤立存在，常与Dom/sub关系交织。 先学习“BDSM安全词如何设置”及“SSC原则是什么”，再逐步探索。记住，尊重身体界限、重视事后照顾（Aftercare）是维持长期健康关系的关键。请勿将疼痛等同于伤害，知情同意是一切的前提。

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