在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指在双方自愿、安全的前提下，通过接受疼痛、束缚或羞辱等刺激来获得心理或生理快感的倾向。M倾向并非病态，而是一种基于共识的感官偏好。

需要区分的是，M（受虐者）侧重肉体或感官上的刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的痛感或羞耻感；而Sub（臣服者）更侧重心理层面的权力让渡与服从。两者虽有重叠，但核心诉求不同。

健康的M倾向遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。实践前必须与Dom充分沟通界限，并设定安全词以随时中止活动。M倾向是成年人之间基于信任的互动游戏，绝非真实暴力或虐待。理解术语、尊重边界，是入圈的第一步。

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